Exercício no calor: como se mater ativo no verão sem prejudicar a saúde
Com a chegada do verão e das altas temperaturas, manter a rotina de exercícios físicos exige atenção redobrada. A prática regular de atividades é fundamental para a saúde, mas o calor intenso pode trazer riscos se alguns cuidados não forem adotados. Horários adequados, hidratação e escolha correta dos exercícios fazem toda a diferença para quem […]
Exclusivo: Minas investe R$ 220 milhões na Saúde e reforça ações no Vale do Aço à Tropical
O Governo de Minas anunciou novos investimentos para a área da Saúde, com a aplicação de 220 milhões de reais do Acordo de Reparação do Rio Doce. Além disso, programas voltados à educação e qualificação profissional, como o Trilhas do Futuro e o Passaporte Mineiro do Conhecimento, seguem beneficiando jovens em todo o estado, incluindo […]
INSS em 2026: impactos do reajuste abaixo da inflação para aposentados que ganham acima do salário mínimo
O reajuste dos benefícios do INSS volta ao centro do debate em 2026. Enquanto aposentadorias e pensões vinculadas ao salário mínimo acompanham o aumento definido pelo governo, os benefícios com valor acima do piso nacional terão correção menor que a inflação. A medida levanta preocupações entre aposentados e especialistas, especialmente quanto à perda do poder […]
Ley do Trânsito apresenta projetos desenvolvidos na Câmara de Ipatinga e enfatiza mobilidade urbana
O vereador e presidente da Câmara de Ipatinga, Ley do trânsito destacou as ações do mandando em entrevista à Tropical e enfatizou sobre projetos voltados a mobilidade urbana do município. Assista:
Futebol beneficente integra programação de 77 anos de Coronel Fabriciano
Tem início a programação de aniversáreio de Coronel Fabriciano neste sábado (17) e como parte das atrações inclui o Futebol beneficente amigos do Sadi x influencers do Vale. Assista a entrevista:
Verão saudável: o que comer depois dos excessos das festas
Com a chegada do verão, os dias mais quentes pedem refeições mais leves, hidratação constante e atenção redobrada aos sinais do corpo. Após os excessos comuns das festas de fim de ano, muitas pessoas buscam formas de retomar uma alimentação equilibrada sem recorrer a dietas restritivas ou soluções milagrosas. Pensando nisso, a entrevista desta segunda-feira […]
Saúde mental: saiba a importância de se atentar aos sinais
Em entrevista à Tropical, o psicólogo e especislista em neurodesenvolvimento, Gustavo França, explica os sinais do corpo de quando a saúde mentl precisa de atenção. Assista:
Vereador de Fabriciano explana ações de seu primeiro mandato à Tropical
Nesta quinta-feira (08), o vereador de Coronel Fabriciano, Reinaldo da saúde destacou as ações de seu primeiro mandato no legislativo. Assista na íntegra:
Coronel Fabriciano comemora 77 anos com 4 dias de atrações
Shows musicais, evento esportivo, inauguração da Escola do Futuro e programação religiosa integram as comemorações do aniversário do município. Coronel Fabriciano completa, no dia 20 de janeiro, 77 anos de emancipação político-administrativa. Para marcar a data, a Prefeitura de Coronel Fabriciano preparou uma programação especial que será realizada entre os dias 17 e 20 de […]
Entenda como funciona as saidinhas de fim de ano
Em entrevista à Tropical o advogado Thiago Xavier esclarece sobre a diferença de saidinhas e induto e as regras para as saidinhas de fim de ano. Assista: